`68 мая.
`наша весна придет в феврале.
Привет, Гость
  Войти…
Регистрация
  Сообщества
Опросы
Тесты
  Фоторедактор
Интересы
Поиск пользователей
  Дуэли
Аватары
Гороскоп
  Кто, Где, Когда
Игры
В онлайне
  Позитивки
Online game О!
  Случайный дневник
LTalk
Ещё…↓вниз
Отключить дизайн


Зарегистрироваться

Логин:
Пароль:
   

Забыли пароль?


 
yes
Получи свой дневник!

`68 мая. > Цитатник пользователяПерейти на страницу: 1 | 2 | 3 | 4 | 5 | 6 | 7 | 8 | 9 | 10 | следующуюСледующая »


вторник, 3 июля 2012 г.
Gentile. 17:17:06
Запись только для зарегистрированных пользователей.
фукаэри. 14:14:18
Запись только для зарегистрированных пользователей.
понедельник, 2 июля 2012 г.
Точка невозврата. 12:16:35
Запись только для зарегистрированных пользователей.
воскресенье, 1 июля 2012 г.
Андрюша. 19:09:25
Запись только для зарегистрированных пользователей.
плз Minerin 18:23:23
Кто-нибуть слушает рок? Посоветуйте хорошие группы.
­­


Категории: Вопросы
комментировать 11 комментариев | Прoкoммeнтировaть
понедельник, 11 июня 2012 г.
RE: ребяткии, как песня из видео называ... ДЕЗДEМОНА 15:15:39
Yann Tiersen – Comptine dun autre t Laprs-midi музыка из фильма Амели. Очень красивая фортепианная композиция
Прoкoммeнтировaть
RE: 723 кишка в сообществе M A F I A 08:54:37
НА ГОРОД ВДРУГ СПУСТИЛАСЬ НОЧЬ
И МАФИЯ НЕ СПИТ, А РЕЖЕТ
НО СУКА ЛАМЭР ОКАЗАЛСЯ ДОК
И ФАЙ УСЛАШАЛ НОЖА СКРЕЖЕТ
НО ДОК БЫЛ МЕТОК И УМЕН
ОТ МАФОВ ФАЯ ЗАЩИТИЛ
ДАВАЙТЕ БУДЕМ БЕЗ ИМЕН
НИКТО В НОЧЬ ЭТУ НЕ УБИЛ
:-?­
воскресенье, 10 июня 2012 г.
RE: 719 кишка в сообществе M A F I A 14:42:17
О Тсу, пробил тот долгожданный час
когда ты мафию должна начать
когда всех будут убивать
а коп всех будет проверять :-(­
вторник, 29 мая 2012 г.
Anna.. l Теперь навечно l в сообществе San Francisco/Поиск работников 11:09:35
Видеть комментарий могут только зарегистрированные пользователи. Зарегистрироваться или Войти.
понедельник, 21 мая 2012 г.
RE: ~ monomania. 12:32:27

Земфира
=^B­

если ещё нужно,то можешь что-то вроде Ночных снайперов послушать,сплин,Сер­гея Бабкина. не рок,порой,но весьма неплохо.
Прoкoммeнтировaть
четверг, 17 мая 2012 г.
Frееdom в сообществе .Sorel. 17:58:01
Видеть комментарий могут только зарегистрированные пользователи. Зарегистрироваться или Войти.
Джэки 16:28:59
Запись только для зарегистрированных пользователей.
вторник, 8 мая 2012 г.
Эпиграф, аватары #139 швец в сообществе •Color•[Ищем сотрудников] 14:12:25
­­

1 эпиграф.
5 аватарок.

подпишу.

в первом коме.




Категории: От кирке, Статика, Эпиграф
комментировать 3 комментария | Прoкoммeнтировaть
Ясен пень в сообществе Delusion 13:45:02
Видеть комментарий могут только зарегистрированные пользователи. Зарегистрироваться или Войти.
Джу 13:27:09
Запись только для зарегистрированных пользователей.
`17 idle teen в сообществе †..Hurt..† 06:49:55
­­


Категории: Арт, Девушка, Искусство
Необъяснимо 05:49:11
Запись только для зарегистрированных пользователей.
дарья. в сообществе •Sansei 05:34:57
Видеть комментарий могут только зарегистрированные пользователи. Зарегистрироваться или Войти.
понедельник, 7 мая 2012 г.
daikirai 13:06:17
Запись только для зарегистрированных пользователей.
№ 14 Ты мой самый любимый немец. в сообществе •` Аватары ВКонтакте' • 12:11:30
Взяли - отписались
­­ ­­


Категории: `Аниме, `Арт, `с исходником
комментировать 7 комментариев | Прoкoммeнтировaть
сutзсum 09:29:53
Запись только для зарегистрированных пользователей.
№232. Как сделать попу упругой? Valerkin в сообществе Just do it © 08:25:07
В этой статье приведена подробная инструкция, следуя которой, ваши ягодицы станут упругими и сексуальными)


1 шаг.
Начнем приводить в порядок эту часть тела уже с утра. Перед душем “пощипайте” кожу ягодиц до легкого покраснения. Это улучшит приток крови. Принимая душ, помассируйте попу жесткой мочалкой/щеткой. Контрастный душ тоже поможет Вам в этом непростом деле. После душа нанесите жирный крем или антицеллюлитный крем.

2 шаг.
Выделите некоторое время на выполнение физических упражнений. Можно тратить уйму денег на массажи и крема, но без спорта Ваша попа никогда не станет той, о которой Вы мечтаете.
Итак, несколько упражнений:
1. “Пистолет”. Присядьте на корточки. Только необходимо сделать упор на всю ступню (пятки должны находиться на полу). Затем, не вставая, вытянуть одну ногу вперед. Теперь выпрямьтесь (не меняя положение ног!- одна нога твердо стоит на полу, а вторая вытянута). Для начала выполнять это упражнение можно 5-10 раз на каждой ноге. Но после нагрузку можно увеличить.
2. “Вторая позиция”. Ноги шире плеч. Стопы развернуты. В каждую руку можно взять по тяжелой книге (но одинакового веса) для большего эффекта. Медленно приседаем. Попу не отклячивать! Присели-встали. Повторить 10 раз. В зависимости от Вашего физического состояния, увеличивайте число повторений.
3. “Шлагбаум”. Ложитесь на спину и медленно поднимаете обе ноги. Приподняли на 10 см. от пола, замрите в таком положении. Не опуская ноги, поднимите их еще на 10 см. Замрите. После еще 10 см. Когда почувствуете, что силы Ваши на исходе, медленно опустите ноги.
4. “Равнобедренный треугольник”. Или “Горка” как это упражнение называют еще. Снова ложимся на спину, ноги согнуты в коленях. Медленно поднимаете таз, пока не получится “треугольник” из Вашего тела и пола. Упражнение это стоит выполнять 10 раз по 3-4 подхода. То есть 10 раз подняли попу. Отдохнули. Повторили.

3 шаг
И, конечно, желательно контролировать объемы съеденной пищи за день. Старайтесь есть меньше шоколада и мучного. Про еду после 18.00- спорный вопрос. Помните, что самое главное не время суток для приема пищи, а общее количество съеденного)

Удачи! В любом случае Вы прекрасны и неповторимы, главное- быть уверенной в этом)

P.S. Любви Вам, счастья, здоровья и терпения)


Категории: [От Valerkin], Упражнения, Питание, Ягодицы
Прoкoммeнтировaть
тёплый.кот 04:08:40
Запись только для зарегистрированных пользователей.
воскресенье, 6 мая 2012 г.
 Джек Фрост 16:37:37
­­
­­


Категории: The Avengers
комментировать 6 комментариев | Прoкoммeнтировaть
RE: `120. kao. в сообществе `Kandu. 13:22:49
­аля вoлкова
­­ ­­ ­­ ­­ ­­ ­­ ­­

­­ ­­

­­


­сherry.
­­ ­­

­­
­­ ­­


­Luхuria.
­­ ­­ ­­ ­­ ­­

­­ ­­
­­ ­­

­­ ­­ ­­ ­­ ­­


­Иpиша

­­ ­­ ­­ ­­ ­­ ­­
­­ ­­ ­­ ­­
­­ ­­ ­­ ­­ ­­
­­ ­­ ­­ ­­­­
­­ ­­ ­­ ­­ ­­ ­­ ­­


­швец
­­ ­­ ­­ ­­ ­­ ­­ ­­

­­ ­­ ­­ ­­ ­­
­­ ­­ ­­ ­­ ­­
­­ ­­ ­­ ­­ ­­
­­ ­­ ­­ ­­ ­­
­­ ­­ ­­ ­­ ­­
­­ ­­ ­­ ­­ ­­

­kao.

­­ ­­ ­­ ­­ ­­
­­ ­­ ­­ ­­ ­­
­­ ­­ ­­ ­­ ­­
­­ ­­ ­­ ­­ ­­
­­
b0d0e0
­­

­­

­­

­­

­­

­­


­Bear Umka
­­ ­­ ­­ ­­ ­­
­­ ­­ ­­ ­­ ­­­­
­­

­­ ­­ ­­

http://pineapple01.­ltalk.ru/ смотреть тут.
­­ ­­
­­ ­­
­­ ­­
 


`68 мая. > Цитатник пользователяПерейти на страницу: 1 | 2 | 3 | 4 | 5 | 6 | 7 | 8 | 9 | 10 | следующуюСледующая »

читай на форуме:
пройди тесты:
Поглощённая страстью 4 часть
твоё аниме лицо
6.Песочные часы
читай в дневниках:
Оформление
Первый поцелуй
Экзамен

  Copyright © 2001—2018 LTalk
Авторами текстов, изображений и видео, размещённых на этой странице, являются пользователи сайта.
Задать вопрос.
Написать об ошибке.
Оставить предложения и комментарии.
Помощь в пополнении позитивок.
Сообщить о неприличных изображениях.
Информация для родителей.
Пишите нам на e-mail.
Разместить Рекламу.
If you would like to report an abuse of our service, such as a spam message, please contact us.
Если Вы хотите пожаловаться на содержимое этой страницы, пожалуйста, напишите нам.

↑вверх